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Curso completo de meditación

Todos los niveles - 20 módulos

Aprende a meditar y enamórate de esta práctica con nuestro curso completo en el que conocerás los beneficios de la meditación, las diferentes técnicas que existen y cómo es una práctica guiada y en silencio. Dirigido a todos los niveles de meditadores.


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El precio está calculado con impuestos españoles.

Sobre el curso

Un curso completo de meditación para todos los niveles

¿Deseas aprender a meditar con maestría? Este curso de meditación es un curso completo diseñado para cualquier nivel de meditadores: principiantes, intermedios, avanzados y expertos.

El curso ha sido diseñado para ofrecerte una comprensión profunda de la meditación, saber todo lo que necesitas para la práctica y disfrutar cada momento de ella.

Este curso está dividido en 20 módulos que contienen 65 video-clases, donde encontrarás importantes contenidos teóricos, clases donde aprender a sentarte y respirar correctamente, interesantes trabajos de investigación científica sobre la meditación, Mindfulness, así como diferentes prácticas de meditación guiada y meditación en silencio.

Para una mejor comprensión del alumno, este curso está organizado de forma que cada clase estará disponible para ver tan pronto como la clase anterior haya sido visualizada. Una vez que veas una clase, tendrás acceso ilimitado.

Una vez completado el curso, recibirás un certificado acreditativo de finalización otorgado por Kisetsu, Reiki & Meditation School.

Módulos

  1. Qué es meditar I
  2. Qué es meditar II
  3. Relajación | Parar
  4. Cómo sentarse y cómo respirar
  5. Práctica de meditación I
  6. Tipos de meditación
  7. Práctica de meditación II
  8. ¿Por qué meditar?
  9. Meditación para mejorar la concentración
  10. Beneficios de la meditación
  11. Práctica de meditación III
  12. Mindfulness I
  13. Mindfulness II
  14. Práctica de Mindfulness I
  15. Práctica de Mindfulness II
  16. Mindfulness III
  17. Práctica de meditación IV
  18. Meditación guiada
  19. Amar la meditación
  20. Práctica de meditación V

Características

Niveles
Adecuado para todos los niveles

Idioma
Español

Edad
16 + años

Tiempo total
14 horas

Profesor de meditación
Jordi Ibern

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