Endinsa’t en el taller de meditació, mindfulness i zen a Barcelona i descobreix les pràctiques meditatives que poden canviar el teu dia a dia. Explora la meditació en silenci i en moviment, enriquida amb la saviesa espiritual japonesa. Millora el teu benestar, concentració, relaxació i creativitat amb les eines que t’ofereix aquest taller per a una vida més equilibrada.
El preu està calculat segons els impostos espanyols.
Explora tècniques meditatives que poden canviar el teu dia a dia i enriquir el teu benestar integral. Submergeix-te en la meditació en silenci i en moviment, impregnada amb la saviesa espiritual japonesa del budisme zen, el sintoisme i el taoisme en aquest taller especialitzat.
Experimenta una fusió cuidadosament dissenyada de teoria i pràctica, des de la meditació asseguda fins al mindfulness i la meditació en moviment. Siguis novell o experimentat, aquest taller està dissenyat per a tots, oferint un enfocament pràctic i espiritual per millorar el teu benestar, concentració, relaxació i creativitat, portant-te cap a una vida més equilibrada i saludable en tots els aspectes.
Per a qui està enfocat aquest taller?
Aquest taller de tres hores de durada està pensat tant per a persones que mai han meditat com per a practicants assidus de la meditació.
Data
Divendres 24 de maig de 18:00 a 21:00
Idioma
Espanyol
Lloc
Carrer Sardenya 202 bis, Barcelona
(porta lateral de Yoganet)
Preu
39€
Professor de meditació
Jordi Ibern
5 i 6 d’octubre de 2024 I Barcelona
Del 21 al 24 de novembre de 2024 I Gaià
14 i 15 de desembre de 2024 I Barcelona
