Durante cuatro días, te sumergirás en la práctica meditativa y la experiencia curativa mientras aprendes y saboreas las delicias de la cocina nepalí. Meditación, Reiki, atención plena y una amplia variedad de especias se fusionan en un retiro único, todo enmarcado en un entorno hermoso, sereno y especial: Cal Viso, en el Bosque Mediterráneo catalán.
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Del 7 al 10 de marzo de 2024 en Navas, Barcelona I Barcelona
Disfruta de una experiencia espiritual y culinaria única en un lugar precioso.
Jordi Ibern, maestro de Reiki y meditación de Barcelona, y Sneha Gautam, también maestra de Reiki y cocinera nepalí, han preparado un retiro donde combinarán la meditación, el Reiki, la atención plena y la auténtica cocina nepalí en una experiencia espiritual única.
Durante cuatro días, te sumergirás en la práctica meditativa y la experiencia curativa mientras aprendes y saboreas las delicias de la cocina nepalí. Meditación, Reiki, atención plena y una amplia variedad de especias se fusionan en un retiro único, todo enmarcado en un entorno hermoso, sereno y especial: Cal Viso, en el Bosque Mediterráneo catalán.
Lugar
Cal Viso, Catalunya, España
Esta hermosa masía del siglo XVIII se encuentra en el corazón de Cataluña, a solo una hora de Barcelona, Girona y Andorra. La masía ha sido completamente restaurada y convertida en un retiro rural de lujo que puede alojar cómodamente hasta treinta personas. La casa cuenta con todas las comodidades necesarias para disfrutar plenamente de la tranquilidad del entorno natural, incluida una cocina totalmente equipada, un espacio de estar, una piscina infinita y vistas maravillosas del apacible campo catalán. Además de las áreas de estar y dormir, también hay una gran sala multiusos que es un espacio ideal para yoga, meditación y otras actividades grupales.
Programa
Jueves, 7 de marzo
14.30-16.00 Llegada
16.30-17.30 Presentación del retiro | Pautas
17.30-19.00 Taller de meditación: encuentra tu meditación
20.15 Cena Nepalí
Viernes, 8 de marzo
7.00-7.30 Práctica de meditación
7.30-8.15 Qi gong
9.00 Desayuno
10.00-11.00 Taller: descubre las maravillas de la cocina nepalí
14.00 Almuerzo nepalí
16.00-17.00 Práctica guiada de Reiki (relajación)
17.30-19.30 Cocina en conjunto: la cocina nepalí
20.15 Cena Nepalí
Sábado, 9 de marzo
7.00-7.30 Práctica de meditación
7.30-8.15 Qi gong
9.00 Desayuno
10.30-12.30 Taller: el camino espiritual japonés del Reiki
13.30 Almuerzo nepalí
16.00-17.00 Práctica guiada de Reiki (relajación)
17.30-19.30 Cocina en conjunto: la cocina nepalí
20.15 Cena Nepalí
Domingo, 10 de marzo
7.00-7.30 Práctica de meditación
7.30-8.15 Qi gong
9.00 Desayuno
10.30-12.30 Taller: mindfulness
13.30 Almuerzo nepalí
15.00 Fin del retiro
Idioma
Inglés
Precio
790 € (IVA incluido)
Habitación doble o triple con baño privado
Profesores
Sneha Gautam y Jordi Ibern
5 y 6 de octubre de 2024 | Barcelona
Del 21 al 24 de noviembre de 2024 I Gaiá
14 y 15 de diciembre de 2024 I Barcelona
